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A combinação ideal de três formas de magnésio para aliviar tensões, reduzir o cansaço e cuidar do seu bem-estar físico e mental.
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- August 07, 2025
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Rotina Noturna com Magnésio e Melatonina para Ansiedade
Em um mundo cada vez mais acelerado e estressante, é...
- June 25, 2025
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O que é o Magnésio? Tudo o que você precisa saber sobre esse mineral essencial
O magnésio é um mineral essencial que participa de mais de 300 funções no corpo, como produção de energia, saúde muscular, óssea, cerebral e do sono. As principais formas — como magnésio quelato, dimalato, malato, bisglicinato e treonato — possuem diferentes indicações e níveis de absorção. O artigo explica a diferença entre elas e ajuda a entender qual o melhor magnésio conforme o objetivo.
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