O magnésio é um dos minerais mais essenciais para o corpo humano, com atuação direta em mais de 300 reações bioquímicas. No entanto, ele pode ser encontrado em diversas formas...
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Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde, mas, mesmo diante de uma dieta aparentemente completa, nem sempre o organismo é capaz de absorver todos os nutrientes de forma...
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